施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP名古屋店
今回のレッスン条件
● 店舗にて50分間のパーソナルレッスン
● 月定額プラン（月４回）の利用
● ９ヶ月の変化
お客様のお悩み、ご要望
当初は猫背や巻き肩を改善したいというご要望でご来店頂きました。
上記の写真は初回レッスン時と9ヶ月経過時の比較写真です。胸がしっかり開けるようになり、背骨の柔軟性も改善しております。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
股関節が前方に抜け、Sway Back姿勢がみられる
猫背や頭部前方偏移を認める
背骨や胸郭の柔軟性が低下している
体幹部のインナーマッスルの機能低下
レッスン内容
まずはスウェイバック姿勢修正のため、前方に抜けやすい股関節の求心化を図りました。それと同時に、体幹部のインナーマッスルを働きやすくするため、背骨や胸郭の柔軟性を高めました。現在では、胸をしっかり開いた状態でのスタビリティ課題や立位などの応用的なコントロールに取り組んでいます。
また、姿勢改善に伴いお腹や下半身の引き締めなど新たなご要望に対して方針を転換しつつある状態です。
レッスン後のご感想
姿勢改善目的で通い始めました。飽きっぽいので継続できるかレッスンについていけるか色々不安もありました。しかし、ピラティスは頑張って行った分しっかり効果を実感でき、インストラクターの方も分かりやすく丁寧に教えて下さるので楽しく続けています！
最近周りからも姿勢が良くなったと言ってもらえることも多く嬉しいです。洋服も前より更に楽しめるようになりました！毎回行くのがとても楽しみです！これからも続けていきたいです。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
