施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP名古屋店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 月４回ご利用での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は月４回利用での変化です。
身体の柔軟性がでて、肩甲骨、胸椎部の動きがでたことで、より立ち姿勢がきれいになり、ドレスを着てもきれいな立ち姿勢を保てるようになりました。
一生に一度の結婚式できれいな姿勢でありたいというお客様の希望が叶いました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
胸椎の動きが固く、巻き肩になる
前胸部の硬さ、脊柱全体の硬さを認める
背筋群の弱化を認める
肩甲帯の不安定性がある
体幹インナーマッスルの弱化
レッスン内容
ドレス姿を考えたときに、胸椎の引き上げ、肩甲帯の安定性、デコルテラインの調整が必要と考察し、アプローチを行いました。
上記改善のためには体幹の安定性も必要となるので、まずは体幹部分を整え、その後に肩回り、首回りを整えました。
胸椎の回旋エクササイズを行うことで、背骨、肩甲骨、首、すべてが整うので回旋エクササイズもスムーズに行えることも目標とした。
無事に式は終わりましたが、いい体の状態を保つためにもピラティスは継続していくそうです。
レッスン後のご感想
結婚式のため姿勢改善を目的にピラティスへ通い始めました。
今まで運動を一切してこなかったのですが、ピラティスはキツすぎず、マンツーマンでわかりやすく教えてくれるのでとても合っていました！
似合わなかった洋服も着れるようになり、ドレス姿も綺麗に見せることができました！
これからも続けていきたいです！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
