施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP名古屋店
今回のレッスン条件
● 店舗でのパーソナルレッスン
● 約1年間の利用
● 月７回の利用
お客様のお悩み、ご要望
反り腰や猫背による腰痛、肩こりに悩んでおり、その改善目的で当店へご来店いただきました。
現在は不調は気にならなくなり、さらにボディメイクのために継続してレッスンにご来店いただいております。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
・猫背、頭部の位置が前方にある
・背筋群の筋力低下を認める
・背骨全体的な柔軟性の低下
・体幹インナーマッスルの筋力低下
・骨盤が前方へシフトした姿勢
レッスン内容
最初は運動習慣もなかったこともあり、緊張が強く入り身体がカチカチに固まりやすくなってしまうので、できるだけ呼吸を意識し、身体の緊張を抑えた状態でマシンをつかって動いていきました。
次に呼吸に合わせて背骨の動きを促していき、背骨の柔軟性を高めていきました。
ピラティスを始めて３ヶ月ほどで日常的に不調は気にならなくなり、そこからはボディメイク目的に通っていただいています。
レッスン後のご感想
腰痛改善の目的で入会しました。
接骨院へ通っても治らなかった腰痛が改善し、今では腰痛で悩むことがなくなりました。
更に理想の身体になれるように今後も継続的に通っていきます。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
