施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP福井店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 月2回のパーソナルレッスン
● 3ヶ月時点での変化
お客様のお悩み、ご要望
反り腰姿勢と、身体の柔軟性を改善されたいとの事でご来店頂きました。
また、お仕事はデスクワークをされており、疲れやすさも感じられておりました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
・身体の後面の柔軟性低下
・骨盤が前方にシフトしており、反り腰姿勢になっている
・股関節機能および腹部、背部インナーマッスルの筋力低下
・頭部が肩より前方にあり、猫背姿勢も併発している。
レッスン内容
反り腰姿勢の原因として、股関節機能の低下が第一に考えられたため、股関節周囲のエクササイズを主に行い、その中で、柔軟性を高めるエクササイズを合わせてレッスンを実施しました。
さらに、腹部と背部のインナーマッスルを鍛える事で、猫背姿勢を改善し、お仕事での疲れやすさの改善を行っております。
ご自宅での自主ケアも積極的に行って頂いているため、早期の段階で身体の柔軟性が格段にUPしています。
レッスン後のご感想
スッキリするのはもちろん、身体がどんどん変わっていくのが嬉しい！
とのお声を頂いております。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
