施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP福井店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 月2回の定額パーソナルレッスン
● 11ヶ月時点での変化
お客様のお悩み、ご要望
日常的な腰痛や、お尻からもも裏にかけてのしびれを楽にしたいと、ご来店頂きました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
重心が右に変異しており、右下肢に荷重が偏っている
骨盤が後ろに傾き、前方にシフトしている
猫背、巻き肩姿勢
ふくらはぎ〜もも裏〜殿部を中心とした身体の後面の伸張性低下
背骨の全体的な可動性の低下
レッスン内容
腰痛やお尻〜もも裏のしびれの原因として、身体の後面の柔軟性低下が第一に考えられたので、その柔軟性を確保しながら、使える筋肉としてトレーニングしていくことをメインにレッスンを行っていきました。
また、骨盤の位置修正や背骨の可動性を高めていくことで猫背や巻き肩にもアプローチを行っていき、腰に負担のかかりにくい姿勢を作っていきました。
ご自宅でも柔軟性を高める自主ケアを行って頂けているので、早い段階でお悩みが改善されました！
レッスン後のご感想
期間が空くと崩れているように感じますが、初めての時の写真と比べるととても良くなっているのでびっくり！
コツコツ頑張ります！
とのお声を頂いております！
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
