施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP福井店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 月４回のパーソナルレッスン
● ５ヶ月目から月７回に変更
● １年経過時点での変化
お客様のお悩み、ご要望
猫背を改善されたいという思いがあり、ご来店頂きました。
また、肩こりや上半身の見た目、O脚にも悩まされていらっしゃいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
・頭部が前方に偏位しており、アゴが上がってしまっている。
・首の後側の筋肉が短縮しており、前側の筋肉の機能低下がある。
・脊柱の柔軟性低下。
・二の腕、背中、腹部の筋力低下があり、猫背姿勢になっている。
・股関節機能低下によるスウェイバック姿勢になっている。
レッスン内容
猫背改善を1つの大きなゴールとして、レッスンを行っております。
股関節機能と脊柱の柔軟性を高め、スウェイバック姿勢を修正することで身体の土台を整えながら、背部や腹部の筋力や機能の低下している筋肉を特に活性化させることで猫背改善を行っていきました。
ご自宅での自主ケアも積極的に取り組んで頂いているため、姿勢の改善も早く進み、現在もより良い状態へと変化していっております。
レッスン後のご感想
レッスンを受けると、固まっている身体が伸びてとてもラクになります！
身体の変化もすぐに感じられるので楽しいです！
とのお声を頂いております。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
