施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP福井店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 初回体験での変化
● ３０分のレッスンでの変化
お客様のお悩み、ご要望
パソコンでの仕事が多く、肩こりが常にある状態に悩まされており、ご来店頂きました。
また、猫背の改善やゴルフのパフォーマンスアップも希望されていました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
上半身と下半身が横にずれている姿勢になっている
常に肋骨が前方に開いており、相対的に猫背になっている
股関節が前方偏位しており、スウェイバック姿勢になっている
胸椎の可動性低下
バックラインの過緊張により身体の硬さがみられている
レッスン内容
全体的に身体の後面の緊張が高く、前面の筋機能が低下している状態となっていたため、まず前面の筋の活性化をするエクササイズを行いました。前後のバランスを整えた後、腹部や背部の筋をさらに活性化し姿勢改善することで首肩への負担が軽減しました。
自宅での自主ケアを行い、いい状態を維持できるよう指導を行いました。
レッスン後のご感想
首肩が楽になった！身体の動きが軽くなった！
とのお声を頂きました。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
