施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP金沢店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 初回レッスン後の変化
お客様のお悩み、ご要望
今もバスケットボールを続けており、練習中や試合後に腰痛があり動けなくなることがある。腰痛がなくなればもっと思いきり大好きなバスケットボールをすることができるのに。 と、悩んでいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
胸郭の可動性低下
腹部インナーマッスルの機能低下
股関節柔軟性低下および筋力低下
バックラインの柔軟性低下
スウェイバック姿勢
レッスン内容
ストレッチや呼吸指導を行い、バックラインや胸郭の柔軟性獲得を目指しました。
その後に股関節前面の機能の改善のため自主ケア指導や腹部アウターマッスルの抑制をしながらインナーマッスルを賦活。
最後に腹部インナーマッスルを使いながら胸椎の伸展運動を引き出すエクササイズを組み合わせて行いました。
レッスン後のご感想
レッスン直後は「身体が軽くなった」と感想をいただきました。翌日にはバスケットボールの試合があり、その後に「昨日のレッスン後からずっと身体が軽くていつもよりたくさん動くことができた。試合中の腰痛も気にならなかった。」と言葉をいただきました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
