施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP 金沢店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 初回の変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスンの変化となります。立位姿勢では頭部前方位・巻き肩・猫背・骨盤の前方偏移が修正されています。前屈、後屈でも可動域の向上がみられています。
お客様のお悩みは色々ありましたが特に、「運動を始めても続かない」「足がなかなか痩せない」でした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
上肢挙上・股関節伸展時に腰椎伸展の代償がでやすい
エリーテスト陽性
ロールアップ困難
バックライン（ハムストリングス、下腿後面）の柔軟性低下
レッスン内容
・股関節の柔軟性向上
・ディープフロントラインの活性化
・体幹と上肢下肢の分離運動
レッスン後のご感想
こんなに腹筋が弱くなっているとは思わなかった。と話されましたが、
開始月はスタンダードプランでしっかり自分の身体と向き合い頑張っています。
ピラティスを続けていくことで、脚が細くなっていくと信じて自主ケアも頑張っています。
お客様のように自宅で運動を始めてみたけど中々続かない、効果がでてこないと言ったようなことで悩んでいる方も多くいるのではないでしょうか？
そのような方にもDEPがおススメです。興味のある方は是非一度お問い合わせください。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
