施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP金沢店鳴和スタジオ
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 3カ月の変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は3カ月の変化になります。立位の写真ではそり腰・猫背の改善が見られています。前屈の可動域の向上もわかります。
お客様のお悩みは、股関節の痛みがあり長距離のウォーキングができなかったり、運動ができないことです。そして体重増加してしまったことで悩まれていました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
ロールアップ困難、股関節ヒンジ不十分
バックライン（ハムストリングス、下腿後面）の柔軟性低下
腸腰筋は弱化しており、股関節屈曲では腰椎の代償あり
頭部、骨盤が前方に変位し前ももが張っている
レッスン内容
・股関節周囲、バックラインの柔軟性向上
・股関節・下部体幹のトレーニング
・骨盤・胸郭、骨盤・股関節の分離運動
レッスン後のご感想
体重は58.6㎏→54.4㎏、体脂肪率は35.1→31.1に変化し、周りからも痩せたね！って言われることが多くなりました！
通い始めてから股関節の痛みも減って、自分でケアできるようになってきたので継続して頑張ります！
と、嬉しそうに話をしてくれます！
運動が続かない人、運動すると痛みが発症して断念してしまう方は是非一度ピラティススタジオDEPまでお問い合わせください。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
