施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP新潟店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間でのパーソナルレッスン
● 2回目レッスン時の変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は2回目レッスン時のレッスン前後の写真となります。
レッスン前の立位姿勢では前方重心で足趾にかなり力が入っている状態でした。ふくらはぎのツッパリ感があり疲れやすいとのことでした。
レッスン後は立位姿勢では前方重心が修正され、楽に立てているとのことです。
お客様のご要望としては、趣味のバレエをしている時にポーズを安定させたい、日常生活の姿勢改善と疲れにくい身体にしたいとのことでご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
前方重心によってふくらはぎが過剰に働きやすくなっている
足趾を過剰に握りこむことが多い
脊柱の柔軟性が低下している
全体的に緊張が高い
レッスン内容
全体的に緊張が高い様子が見られたため、まずはリラクセーションを行い緊張調整してから呼吸を意識してエクササイズを実施していきました。また、エクササイズ中も足趾の握りこみが起きやすかったため、修正しつつインナーマッスルの活性化を行っていきました。マシンを使い細かな動きを誘導して一層インナーマッスルを活性化するように進めていきました。
レッスン後のご感想
「終わった後は体が軽く、動きやすくなって感動した！次回もお願いします」と言っていただきました。写真の前後比較でも満足していただけたようで、鍛えたいところにピンポイントで入れられることもあり、ピラティスは楽しく続けられそうとのことです。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
