施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP新潟店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間パーソナルレッスン
● 月定額レッスン
● 3ヶ月間の変化
お客様のお悩み、ご要望
上記はレッスン3ヶ月後の写真となります。
レッスン前の立位姿勢は頭部と骨盤が前方に変位しており地面を踏める感覚が乏しいとのことでした。
レッスン後の立位姿勢では頭部と骨盤の位置が修正され下腹部が引き込めており、地面を踏む感じがあり身体の軸が安定している感覚があるとのことでした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
下腿～殿部の伸張性低下
股関節の可動性低下
腹部インナーマッスルの弱化
頭部,骨盤が前方に変位
レッスン内容
腹部の感覚が分かりにくく下腹が出てしまいやすいとのことであったため、まずはニュートラルポジションの再学習と腹部インナーマッスルの促通を行ってきました。また股関節の動きの学習も同時に進めて下腹部の活性化を進めるエクササイズを行ってきました。最近では腹部を安定させた状態で上肢や下肢の分離運動を進めています。
レッスン後のご感想
「腹部も入りやすくなって動きもよくなりピラティスは楽しい」と言っていただきました。写真の前後比較にしても実感にしてもご自身で身体の変化を感じていただけているようでなによりです。これからもピラティスを楽しみながらご自身と向き合っていただけますと幸いです。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
