姿勢を良くして肩こり、首こり改善、そして見た目を素敵に！

●　店舗へのご来店

●　50分間パーソナルレッスン

●　月定額レッスン

●　8ヶ月間の変化

上記はレッスン8ヶ月後の写真となります。

レッスン初期の立位姿勢は頭部と骨盤が前方に変位しておりいわゆるスウェイバック姿勢の状態でした。また事務仕事で座っている機会が多く姿勢の悪さも気になるとのことでした。

レッスン後の立位姿勢では頭部と骨盤の位置が修正され、前屈や後屈動作なども大きく改善しています。何より全体的なシルエットが当初よりも引き締まっている様子が見られます。

お客様のご要望としては、「姿勢を良くして肩こりや首こりを軽減したい」とのことでご来店くださいました。

頭部,骨盤が前方に変位

巻き肩

身体重心が踵よりに変位

大腿部の外張り

現在は肩こりと首こりについては軽減しており、殿部の引き上げ、大腿部の引き締めを目標にレッスンを進めております。以前よりも姿勢も動きもよくなってきているため、強度を一段階引き上げてダイナミックなレッスンも行っています。

「お尻が燃えそう、そしてきついけどとてもすっきりしている」と言っていただきました。写真の前後比較にしてもご自身で身体の変化を感じていただけているようで何よりです。新たな目標達成に向けて一層自分の身体に向き合っていただけますと幸いです。引き続き一層素敵な女性になれるようにサポートさせていただきたいと思います。