施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP新潟店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間パーソナルレッスン
● 月2回の定額レッスン
● ３ヶ月の変化
お客様のお悩み、ご要望
上記はレッスン3月の写真となります。現在は月2回のレッスンを行っています。
レッスン初期は頭部が前方に変位しており、巻き肩も加わり自信がないように見える状態でした。下腹ポッコリと太腿の外張りも気になっているとのことです。
お客様のご要望としては、「お腹と脚の太さをなくしてスタイルがよくなりたい」とのことでご来店くださいました。また、仕事の兼ね合いで間食や友人との外食も多いとのことでした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
頭部が前方に変位
巻き肩、骨盤が前方に変位
腹部、股関節周囲の筋力低下
大腿の外張り、伸張性低下
レッスン内容
学生の頃に側弯症の手術を行い、そのあとは動かすのに抵抗があったようで、全体的に筋力が弱い状態でした。特に腹部の感覚が乏しく刺激が入りにくい状態でした。そのため、基礎エクササイズを中心に腹部の感覚を出しつつ、全身を使うエクササイズを実施することで体全体の筋力向上に重点をおいて実施しています。最近ではエクササイズの難易度を上げて、よりお腹と太腿にフォーカスしてにチャレンジしています。
現在は、食事面でもアドバイスをさせていただき、スタイルは当初よりも見違えて良くなっています。引き続き理想とするスタイル改善に向けてレッスンしていく予定です。
レッスン後のご感想
「太腿が小鹿のようです」と言っていただきました。写真の前後比較にしてもご自身で身体の変化を感じていただけているようで何よりです。さらに理想を実現できるよう、引き続き精一杯サポートさせていただきます。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
