施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP Relively愛知栄店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分のパーソナルレッスン
● 半年経過時点での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記の写真は初回ご来店時と半年経過時点での変化になります。
明らかに姿勢が良くなっているのがわかります。
こちらのお客様は慢性的な腰痛に悩まされており、何をしてもあまり良くならず常に辛いという状態をどうにかしたいという思いでご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
体幹が前傾している状態で背面の筋肉が常に頑張りやすい状態
腹部インナーマッスルの弱化
背骨の柔軟性の低下と腰部の不安定性が高い状態
頭部が前方に位置し円背姿勢
股関節前方の柔軟性が低下して常に曲がった状態を取りやすい
レッスン内容
まず腰部への局所的な負担を減らしていくために骨盤周囲の筋肉に対して活性化と抑制のバランスを促していきました。
前傾姿勢で常にいることで腰部に対して常に伸張ストレスがかか理やすい状態になるため、腹部と背部の筋バランスを調整していくことで立っている時の腰への負荷の軽減を促しました。
レッスン後のご感想
辛い腰をなんとかしたいという思いでご利用され始めてから、6ヶ月経過した現在では長時間の旅行などの移動や長時間歩いたりしても特に問題なく生活できる状態にまでなりました。
日常的に腰への負担が大きくなっていたところを姿勢や動きを整えることで腰への負荷が軽減したことでつらさを感じることがなくなってきたのだと考えられます！
今後もピラティスを続けていき、今まで使ってこなかった部分をより強化していきさらに姿勢を良くしてや動きやすい体にしていきます！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
