施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP山梨昭和町店Act.
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● 50分間のパーソナルレッスン
● 月額レッスン
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン時と２ヵ月経過後の比較写真になります。
初回では猫背と頭が肩より前に出ている姿勢がみられており、お客様からは「結婚式に向けて姿勢をキレイにしたい」「猫背を治したい」「自分の行っている運動が正しいか教えてほしい」というご要望でご来店されました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
頭が肩よりも前方に出ている姿勢
胸椎柔軟性低下
上背部の筋力低下
下肢後面の柔軟性低下・骨盤後傾
腹部・股関節のインナーマッスルの機能低下
レッスン内容
デスクワークであり普段から股関節・腹部のインナーマッスルは使えておらず、頭部や猫背を修正しても立った状態では姿勢が崩れしまうことが考えられました。ドレスを着て、立ったり歩いたりするドレス姿もキレイにしなければいけないため、まずは土台となる腹部・股関節のインナーマッスルを活性化させました。その後、猫背や頭部が前方に出てしまっている姿勢を改善するため、胸椎柔軟性の改善、上背部の強化、立位での正しい頭部の位置でのエクササイズを取り入れています。
レッスン後のご感想
「２ヶ月でこんなに姿勢が変わるんですね！」と感想をいただきました。
今回のお客様のように「結婚式に向けた姿勢改善」も行っております。
ドレスをキレイに着るためには姿勢を変えることが効果的です！
ピラティスで姿勢改善を行い、一生に一度の結婚式をさらに素敵な想い出にしましょう！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
