施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP山梨昭和町店Act.
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● ５０分間のパーソナルレッスン
● 月間レッスン(２回目)
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン前と２回目レッスン前を比較した写真になります。
立位姿勢が初回レッスン時と比較して、お腹がスッキリし反り腰が改善してきているのがわかります。
お客様からは「寝て起きた時に腰が痛い。」「写真を撮った時に反り腰が気になる」「姿勢をよくしたい」といったご要望でご来店下さいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
腹筋群・殿筋群の機能低下
腰背部・股関節前面の柔軟性低下
胸郭の柔軟性低下
脊柱の柔軟性低下
レッスン内容
まずは腹部インナーマッスルの強化、脊柱の柔軟性の改善を行い、骨盤と腰椎のアライメントがニュートラルをとれるよう取り組みました。ご本人には自主ケアの取り組みと日常生活での姿勢のポイントを意識したことで、１回目より良い姿勢でご来店していただくことが出来ました。
現在は姿勢が更にキレイになるよう猫背改善にもアプローチしています。
レッスン後のご感想
「朝起きた時の腰の痛みがなくなりました。」と感想いただいております。
引き続き目標に向かってサポートさせていただきます。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
