施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP山梨昭和町店Act.
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● 50分間のパーソナルレッスン
● 月間レッスン(月2回)
お客様のお悩み、ご要望
お客様は「仕事終わりの疲れが取れず運動したいが体が動かない」「特にふくらはぎや腿裏、背中が辛い」「ヒップアップしたい」「年齢を気にせず自身を持ちたい」とのご要望でご来店いただきました。
上記は初回レッスンと３ヶ月経過時の比較写真になります。
骨盤が前方にシフトしているスウェイバック姿勢と反張膝の問題がありましたが、スウェイバック姿勢の改善と立位・前屈ともに反張膝が改善されてきています。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
スウェイバック姿勢により背面の筋群が過緊張
関節弛緩性による反張膝によりふくらはぎが疲れやすい
膝を伸ばす感覚が正常からズレていて適切な関節位置がわからない
股関節・体幹筋力の機能低下
レッスン内容
ふくらはぎから背中にかけて疲労感の訴えがみられていたため、まずは背面の筋群が緊張しやすいスウェイバック姿勢の改善のために腹筋群と股関節のインナーマッスルの活性を図りました。反張膝も原因と考えれらたため重心位置のズレや関節位置の感覚のズレに対してアプローチを行っていきました。
レッスン後のご感想
今まで整体に通っていたけど不調がなくなり通わなくて良くなりました。と嬉しいご報告をいただきました。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
