施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP福山店
今回のレッスン条件
● 50分パーソナルレッスン
● 月4回のレッスン
● 4ヶ月時点の変化
お客様のお悩み、ご要望
仕事で荷物を持つ時などに腰痛が生じており、年齢も重ねるごとに身体の不調を感じるようになったためいつまでも健康な体を作りたいと思うようになりました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
・脊柱起立筋の過緊張
・ローコアの弱化
・股関節伸展可動域制限
レッスン内容
帝王切開(縦切開)で出産していることもありローコアが弱化していました。
それにより背面の筋肉の緊張が高くなり、脊柱の可動性も低下します。
まずはローコアである下腹部筋の収縮を入れて背面の緊張を緩めました。
レッスン後のご感想
一回の体験で身体の変化がかなり感じられた。続ければ疲れない身体を作れると思う。
先生もとても知識豊富で親切丁寧に教えてくれました。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
