施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP福山店
今回のレッスン条件
● 50分のパーソナルレッスン
● 月7回のレッスン
● 6ヶ月時点の変化
お客様のお悩み、ご要望
昔から柔軟性がなく美姿勢になりたい
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
ローコア弱化
フォワードヘッド
ハムストリングス弱化
股関節内転筋弱化
レッスン内容
運動経験もなく、運動習慣もないためまずは基本的な動きから行っていき、レッスン自体も初めは回数を増やして運動量上げていくことでしっかり動いてもらうことを意識しています。
レッスン後のご感想
以前より興味があり、体験レッスンを受けさせて頂きました。
年齢的に若くないので自分にできるのかと不安はありましたが、丁寧で的確な指導で動きも分かりやすかったです。
続けることでこれからの変化が楽しみです！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
