施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP福山店
今回のレッスン条件
● 50分のパーソナルレッスン
● 月7回のレッスン
● 4ヶ月時点の変化
お客様のお悩み、ご要望
年齢を重ねるごとに筋肉量が減っていき、朝起きても体が重く感じることが多かったため健康的な体を作っていきたい。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
脊柱起立筋群の過緊張
腹部インナーマッスルの弱化
脊柱アーティキュレーションの低下
股関節機能低下
レッスン内容
背中側の筋肉の過緊張があり、脊柱も伸展傾向が強く全身を固めるように力を入れてしまいます。
それにより脊柱の可動域も小さくなっていたため腹部インナーマッスル、股関節機能をアップさせることにより背中側の緊張を調整していきました。
レッスン後のご感想
初回に比べて姿勢も良くなってきており朝の倦怠感も無くなりました。
まだまだ伸び代もあるともことなので引き続き頑張っていきます。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
