施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP福山店
今回のレッスン条件
● 50分のパーソナルレッスン
● 月2回のレッスン
● 2ヶ月時点の変化
お客様のお悩み、ご要望
長年反り腰が悩みにあり整体にも通っているがなかなか姿勢改善しなかったです。
ピラティスが姿勢改善に良いと聞いたので反り腰を改善したいです。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
関節の不安定感
反張膝
腹部インナーマッスルの弱化
股関節機能低下
レッスン内容
元々、関節が緩く反張膝があり腹部インナーマッスルが弱化しているため骨盤前方偏位し、腰椎の剪断が起っている。
腹部インナーマッスルを強化しながら下肢と体幹の繋がりを強化していきました。
レッスン後のご感想
ピラティスに興味があり、初のピラティスに行かせて頂きました。
自分の体について詳しく、丁寧に見てくださいました。
そのあとは体の問題にあったトレーニングをマンツーマンでわかりやすく教えてくださいました。
1回で効果を実感できたのでサブスクを加入させて頂きました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
