自分で減量して理想の体重になったけど、思ったようなボディラインにならなかった方が、初回のレッスンで理想の姿勢に近づくのを体感された方。

●　直接店舗に来館

●　初回レッスン90分

上記がレッスン初回の変化になります。

左側が側面の写真で、股関節の位置が調整され、頭も上に引き上げられたような変化が見られます。

右の写真はレッスン前後の前屈動作になります。　レッスン前は重心を前に持っていくことができませんでしたが、レッスン後には前に重心を乗せることができるようになっています。　

この方は、自分で減量に成功し、目標体重を達成したにも関わらず、思ったようなスタイルにならなかったことから、正しい姿勢・スタイルを求めて来館されました。

股関節軸が前にずれ、股関節のインナーマッスルが機能していない

身体の後ろ側の筋群が短く、硬くなっているため重心を前にすることができない。

お腹の力が入りにくくなり、胸の後ろが丸くなり顎がすこし上がっている

股関節の後方組織を伸張し、股関節をはめ込むエクササイズ行い、股関節のインナーマッスルを活性化し、その後、腹部の筋群と連動させ、胸の後ろの動きを出し自然と胸がそらせるようになるためのエクササイズを実施しました。

身体全体が伸びたような感じがし、短期間でこんなに変化が出ることにびっくりしました。