施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP岡山店
今回のレッスン条件
● 店舗での１回５０分パーソナルレッスン
● 月４回スタンダードプラン
● 1年半継続
お客様のお悩み、ご要望
約1年半前、こちらのお客様は深刻な慢性肩こり・腰痛に悩まされていました。痛みがひどい時は動けなくなるほど。
過去の経験として「運動が大事」とジムに通うも、効果が出ないどころか悪化することもあり、断念。
「もう良くならないのでは…」という不安を抱えてのご来店でしたが、そこから驚きの変化を遂げられました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
スウェイバック・頭部前方偏移姿勢
下腹部〜股関節前面始めとするフロントラインの筋力低下、バックラインの硬さ
胸椎・胸郭・肩甲骨可動性低下
腰椎・頚椎可動性増大
レッスン内容
変化のステップ
スタート（月2回）： まずは無理のないペースで。
数ヶ月後： 体の使い方のコツを掴み、痛みが軽減。「動く楽しさ」を実感！
現在（月4回）： 自ら頻度を増やし、今では肩こり・腰痛とは無縁の生活に。
現在は「もっと美姿勢になりたい！」と、ご自宅でのセルフケアも前向きに継続されています。痛みを取る段階から、さらに美しさを引き出す段階へ。
レッスン後のご感想
「毎年冬のぎっくり腰が、今年は一度もありませんでした」
動けないほどの痛みに悩まされ、ジム通いも挫折した過去。 そんなお客様が1年半、ピラティスで手に入れたのは「痛みのない体」だけでなく「心のゆとり」でした。
身体の不調が消えれば、毎日はもっと楽しく、心はもっと穏やかになれる。 同じような症状でお悩みの方、ぜひ一度DEPのピラティスを体験してみてください。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
