施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP山口店
今回のレッスン条件
● 月定額レッスン
● 店舗レッスン
● 50分パーソナルレッスン
お客様のお悩み、ご要望
上記は３回目レッスン時の比較写真です。
産後のお腹周りと猫背の改善、スタイルアップを目的にご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
腹筋群の弱化
スウェイバック姿勢
猫背、頭部前方位姿勢
股関節後方組織の柔軟性低下
背骨の柔軟性低下
レッスン内容
産後ということもあり腹筋群の弱化が強くみられていました。呼吸による腹部のインナーマッスル活性化を行い、背骨の柔軟性改善とあわせて腹筋強化を行なっていきました。股関節の使い方についても細かく意識しながらエクササイズを実施していきました。
レッスン後のご感想
身体の柔軟性も上がって姿勢もスッキリしてきています。無理なく続けれるから頑張れます！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
