施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP山口店
今回のレッスン条件
● 50分パーソナルレッスン
● 月定額レッスン
● 3回目レッスン
お客様のお悩み、ご要望
猫背・反り腰の姿勢改善に加え、趣味であるゴルフのパフォーマンスアップ目的でご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
股関節機能低下
背骨の柔軟性低下
腹筋群の筋力低下
回旋可動域の低下
上半身と下半身の連動性低下
レッスン内容
股関節、背骨の柔軟性低下に対して大きく可動性を出すためのエクササイズより開始していきました。その後は、腹筋群の強化を進めて背筋との協調性改善を図り、体幹の安定性の向上を目指しました。安定性が取れてから体幹回旋系のエクササイズを取り入れ、ゴルフスイングに必要な要素を向上させていき、重心コントロールや下半身安定による上半身への連動性を出していきました。
レッスン後のご感想
レッスン後の姿勢の変化がすごく良くて感動しています！ゴルフスコアもゲストが更新できてコンペで優勝できました！効果バッチリです！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
