施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP米子店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 月4回定額レッスン
● 3ヶ月後の変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン時と3ヶ月後の姿勢変化の様子です。
初回時の姿勢は頭部の前方偏位、猫背姿勢に加えてスウェイバック姿勢を伴う状態でした。
4ヶ月後に結婚式のご予定があり、姿勢を整えてウェディングドレスを綺麗に着こなしたいというご要望でご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
猫背・頭部前方偏位姿勢
股関節機能低下
腹筋群の筋力低下
背筋群の筋力低下
脊柱の柔軟性低下
レッスン内容
まずは、腹筋群と股関節周囲の筋力強化から開始し、脊柱の柔軟性改善へとつなげてきました。
腹筋群や股関節周囲筋の活性化に伴い中枢部が安定してきたところで、背筋群を活性化する運動を行い、猫背、頭部前方偏位の修正を行いました。
レッスン間ではご自宅でも行える自主エクササイズをお伝えし継続していただきました。
レッスン後のご感想
以前との姿勢の変化を実感され先日無事に結婚式を迎えられました。
「ピラティスを始める前の姿勢と全然違う。来てよかったです！」とお喜びいただきました。
結婚式を控えていらっしゃる方はピラティスで姿勢を整えて素敵な結婚式にされてはいかがでしょう？
お気軽にご相談ください。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
