施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP千葉店Schritt
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 初回レッスン時の変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン時のレッスン前後の写真になります。
重心が前にずれやすく、お腹を突き出した姿勢となっており、体も動きが硬い状態でした。
初回レッスン後には重心位置が整い、姿勢が改善され体もスムーズに動くようになりました。
お腹が出てきてしまい、体型を隠すような服しか着なくなってしまい、肩こりなどの不調も出ているため健康的で引き締まった体になりたいというご希望でご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
・股関節のインナーマッスルが使えなくなっており引き込むことができず、お腹の筋肉が抜けてしまっている。
・腰からもも裏、ふくらはぎが硬くなっている。
・猫背で胸が反りにくくなっている。
・動きの際に腰ばかり使って動いてしまう。
レッスン内容
股関節・体幹のインナーマッスルを強化するために脊柱・骨盤帯の可動域、位置修正を目的としたエクササイズ、腰からもも裏・ふくらはぎを伸張するエクササイズを行いました。最後に頭が前に出ている状態のため、背中の筋肉を使いながら頭部の位置の修正を行いました。合わせて、自宅でもできるエクササイズの指導をお伝えしました。
レッスン後のご感想
I一度のレッスンでも見た目、体の動きが目に見えて変化することに大変驚いておりました。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
