施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP千葉店Schritt
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 月4回のパーソナルレッスン
● 1ヶ月での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン時と1ヶ月経過時点の写真になります。
腰の痛みや怖さを感じていましたが、現在ではそれがなく体が動かせるようになりました。
お客様のお悩みは、長年腰痛や首の痛みと付き合いながら生活を送っている状態で、年齢を重ねるごとに悪化することへの不安を感じていました。そんな生活から脱却して健康寿命を少しでも伸ばしたいとのご希望でご来店されました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
猫背姿勢で頭部が前に出ており、胸の反りも出にくい状態。
腹部、股関節の機能が低下しており、腰を前に抜いたスウェイバック姿勢となっている。
上記の問題から体の軸がずれてしまい、左右への捻りも出にくくなっている。
長年の腰痛があり、動きに対して不安感があり思うように動かせなくなっていた。
レッスン内容
体の前後の軸を整える運動から始めていき、背骨の柔軟性を高めるために本人の動かせる範囲を確認しながら徐々に可動域を増やしていきました。自主ケアの方法もお伝えし熱心に取り組まれています。1ヶ月経過し、姿勢も動きも改善してきています。
レッスン後のご感想
自分の体の歪みや姿勢の悪さにショックを受けました。また、体を動かすことへの不安もありましたが少しづつ行っていくことで体が変化してスッキリしてきました。日々の生活でも腰痛を感じにくくなってきています。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
