施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP千葉店Schritt
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間パーソナルレッスン
● 4ヶ月経過時点の変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン時と4ヶ月経過時の変化の写真になります。
腰が前に抜けたスウェイバック姿勢に加えて猫背姿勢で体の動きも硬かったですが、真っ直ぐ綺麗に立つことができてきており、膝下のO脚も改善しています。また、体の動きも大きく改善してきています。
今回のお客様のご要望としては、「綺麗な姿勢を保てるようにしてもっと活動的になりたい」「体が硬くて運動したくても自分ではなかなかできない」とのでした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
腰が前に抜けてしまったスウェイバック姿勢と猫背姿勢
背中〜下肢の裏側の柔軟性の低下
腹部、股関節、背中の筋力の低下
大腿と下腿の捻れ
レッスン内容
背中から下肢の裏側の柔軟性を出しながら、お腹・股関節をしっかり使うことから行なったいきました。背中の筋力も弱くなっており、頭の位置を真っ直ぐ保つことができていませんでした。上記の改善が見られると徐々に真っ直ぐ立つことができており、合わせてO脚も良くなっています。
レッスン後のご感想
毎回レッスン中はきついきついと仰りながら頑張られていますが、レッスン後には「体が軽くなった。次は違うところも良くしていきたい！」と前向きな感想をいただいております。
普段自分ではなかなか運動ができなかったり、何をして良いかわからないといった方が多くご来店して下さっております。
同じようにお悩みの方は是非一度お問合せください！
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
