施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP千葉店Schritt
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間パーソナルレッスン
● 4ヶ月継続での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン時と4ヶ月後の比較写真になります。
今回は「見た目を細く、綺麗に見えるようにしたい！」というご要望でご来店くださいました。
初回の姿勢は腰を前に突き出したスウェイバック姿勢で猫背、頭が前に出た姿勢となっていました。それらが改善し見た目もスッキリ細く見えるようになっています。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
スウェイバック姿勢、猫背姿勢
腹筋群の弱化により反腰
胸椎の柔軟性低下
体幹の安定性低下により下肢の過剰努力
仕事や家事での不良姿勢が定着している
レッスン内容
特に気になっているお腹、猫背、脚の太さ改善に向けたレッスンを行いました。
体幹の安定を図りつつ、胸周りや下肢が適切に動かすことができるようにエクササイズを行いました。
猫背、脚に対して体幹の安定が必要だったため自宅でもできるエクササイズをお伝えさせていただきました。
仕事や自宅での習慣についても意識が向くようになっており、一緒に癖に気づけるように関わらせていただきました。
レッスン後のご感想
家族にも姿勢が綺麗になったと言われるようになり、脚も細くなってきて嬉しいです！楽しく継続します！とご感想をいただきました。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
