施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP埼玉店
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● パーソナルレッスン50分
● 月2回4ヶ月経過時点での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記のお写真は、レッスン開始時期から4ヶ月経過時点での比較写真です。
お客様のご要望としては、くびれ作りとバストアップ、身体の柔軟性の向上を上げていただき、その中でもお悩み要望の優先度の高かった、くびれ作りからスタートしていきました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
肩の位置に対して頭部が前に出た姿勢
足部の位置に対して股関節が前方に抜け、上半身と下半身の重心位置がズレた姿勢
肋骨・背骨の可動性低下
太もも後面、ふくらはぎの柔軟性低下
腹部のインナーマッスルの機能低下
レッスン内容
レッスン内容としては、背中周りの緊張を落とし、腹部・股関節のインナーマッスルの強化を行い、股関節が前方に抜け、腹部がたるみ、くびれが見えにくくなっていた部位を鍛えていきました。
併せて肋骨・背骨・肩甲骨の可動性を高めるエクササイズも行い、全身の柔軟性向上とバストアップのご要望にもお応えしながらレッスンを行っていきました。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
