施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP埼玉店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 週1〜2回のレッスン ４ヶ月継続
お客様のお悩み、ご要望
お客様のご要望は、背中・肩甲骨周りを引き締めて後ろ姿に自信を持てるようになりたい。
とのことでした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
骨盤の前後中心の位置よりも肩の前後中心位置が後方に倒れており、反り腰姿勢傾向
腹筋群の弱化により、踝の位置に対して骨盤中心が前方に抜けている
食事習慣の乱れ
レッスン内容
引き締まった背中・肩甲骨の後ろ姿に向けて、反り腰姿勢の改善を図りながら、レッスンを進めております。
背面の筋肉の中でも強く働いてる、腰部の緊張を抑えるために、腹筋群を活性化し、その後肩甲骨周囲の筋肉の活性化を行う方針で進めています。
レッスン後のご感想
身体の不調がレッスン前にある中で、終わる頃には不調が緩和しています。
翌日には不調が改善されているので本当に毎回、感謝しています。
楽しさを毎回実感させていただけてありがとうございます。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
