ピラティススタジオDEP埼玉店

ピラティスで、姿勢が変わった！！

今回のレッスン条件

●　店舗へのご来店

●　月一回で半年間での体の変化

●　パーソナルレッスン50分間

お客様のお悩み、ご要望

首がスッと伸びた姿勢になりたい。

体型の理想のイメージは、程よく筋肉がついた凛とした男性

お悩みは、疲れが溜まると右の股関節の動きが悪くなって、おへその下あたりがつっぱって少し痛みを感じている。

問診・身体評価

問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。

気づけてなかった、首が前に出てる姿勢に気づけた。

かたくなっていた胸周りが広がって呼吸がしやすくなった。

疲れが出ると股関節や腹筋が抜けやすく、O脚になりやすい

レッスン内容

・股関節の可動域UP

・骨盤周りのインナーマッスル強化

・肋骨の可動域UP

・肩甲骨安定性UP

・全身の連動性向上

・上記ポイントをピラティスをベースに取り組み、進めていきました。

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Google口コミでいただいたメッセージ

Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。

✓ インストラクターは全員理学・作業療法士
✓ 高品質のピラティスマシン完備
✓ 1000種類以上の運動からあなただけのオーダーメイドレッスン
✓ 24時間お悩みサポート
✓ 快適な個室空間

このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。

施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。

もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。

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