施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP高崎店
今回のレッスン条件
● 月2-4回利用
● 運動苦手
● 約10ヶ月利用
お客様のお悩み、ご要望
元々運動が苦手。そしてメンタル的にも自信が持てていなかった。けど何か変わりたい。そんな利用で当店にご来店されました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
頭が前に出ている
胸が丸い事で下を向いている
前足重心で、傾いている
お尻が下に落ちている
頭の位置が整った
ヒップラインが上がった
レッスン内容
運動に苦手意識があったので、まずは運動が楽しい。変わる。そんな実感をしていただきたく、特にな動き(丸々系)を、適切に背骨をしっかり動かしながらエクササイズをしました。徐々に運動に慣れてからは、自分の頭の位置がどこなのか、どこが正しいのかという気づきも与えながら、認知能力を高めて頭の位置を整えるエクササイズを行いました。
レッスン後のご感想
運動は苦手でしたが、パーソナルだからこそわからない時は聞けるし、他の人に気にせず行えるからいいです。姿勢も整って徐々に楽しく外で好きな服を着て遊べています。これからもよろしくお願いします！
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
