施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP神戸店Resho
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店（月４スタンダードプラン）
● 50分のパーソナルレッスン
● 5ヶ月間継続の変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は月４スタンダードプランで5ヶ月間ご利用された60代のお客様のお写真です。
初回ご来店当初は体の左右差を感じており、長時間歩くことが億劫になっていると悩まれておりました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
股関節の柔軟性が乏しい
腹圧が維持しにくく腰椎の不安定
股関節運動を腰椎や膝で代償してしまう
背骨を長く保つことが難しく、スウェイバック姿勢となりやすい
レッスン内容
腹圧が上手く維持できず、背骨が重力に潰されしまうような状態だったため、まずは背骨を長く保つエロンゲーションの感覚を練習しました。
それにより、自然と骨盤が安定してきたところで、股関節機能を高めるメニューへと移行し、歩き方の指導も含めて進めていきました。
レッスン後のご感想
継続してご利用いただいていることで、日常生活でも自然とお腹に力が入るようになってきたと効果を感じられています。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
