施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP神戸店Resho
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン（月4回スタンダードプラン）
● 50分間のパーソナルレッスン
● 8ヶ月継続の変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は月4回スタンダードプランで8ヶ月間ご利用されたお客様の変化です。
初回ご来店当初は、ひどい肩こり・首こりに悩まれていました。「不調を改善してウエディングフォトを綺麗に撮りたい」「結婚式に綺麗な姿で出たい」と当店を頼ってくださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
全身の柔軟性の低下
柔軟性低下により可動域が小さい
全身の筋肉量が少なく、疲れやすい状態
レッスン内容
初回で体組成を計測した結果、筋肉量が少なく、体脂肪率が高くなっている状態でした。
まずは、疲れにくい体作りのために、呼吸にアプローチしながら、全身運動を行いながら胸郭中心に柔軟性を作っていきました。
体力をつけていきながら、肩甲骨の可動性拡大やスウェイバック姿勢を改善するための股関節機能を上げるメニューを組み取り組んでもらいました。
セルフケアもきちんと取り組んでいただき、ウエディングフォト撮影時には、筋肉料は3kgＵＰ、体脂肪率は12%downまで身体を仕上げることができました。
レッスン後のご感想
一生の思い出になる、ウエディングフォトで気に入ったドレスを着れて嬉しいとお言葉をいただきました。現在は7月の結婚式に向けて、最後の仕上げに取り組んでいます！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
