1番キレイな姿で式を挙げたい

● 店舗へのご来店（月２回）

● 50分のパーソナルレッスン

● ３０回での変化

上記は、月２回のパーソナルレッスンで1年半継続してご利用いただいている20代のお客様の変化です。初回ご来店時には「前撮り・結婚式で1番キレイな姿で写真を撮りたい」と当店を頼ってくださいました。

お仕事で同じ姿勢でいる時間が長い。画面に集中して作業することが多く、日常から頭部が前方へ出やすくなっている。

胸郭周りの柔軟性が乏しく、深く呼吸ができない

上記の理由から筋バランスが崩れ、立位では猫背・スウェイバック姿勢をとりやすい

猫背姿勢が続くことで、肩甲骨の可動性が不十分となり、デコルテや背中のシルエットが気になりやすい

ご来店いただいた当初は、キレイな姿勢を取るために、腰だけを反らしている状態でした。

その結果、どんどん胸郭周りの可動域が制限されていたので、「頑張って胸を張る」のではなく、自然と胸が開く感覚を感じてもらえるようレッスンをすすめていきました。

まず、胸郭可動域の改善のため呼吸を意識しながら、エクササイズを指導していき、段階的に下肢アライメントの調整まですすめていきました。

レッスン回数を重ねるたびに、深く呼吸ができるようになり、エクササイズも無理な力みなく動けるようになっていきました。

途中から、旦那様も結婚式に向けて姿勢改善のためご利用いただき、ご夫婦で自宅での自主ケアにも積極的に取り組んでくれました。

「満足のいく姿で式を挙げられた」と嬉しいお言葉いただきました。現在は「挙式後もキレイな姿を保ちたい」とご利用いただいております。