施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP京都桂店
今回のレッスン条件
● 初回来店のお客様
● 1回レッスン後の変化
● 運動習慣なし
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン後のbefor・afterの写真です。
向かって左がレッスン前、右がレッスン後です。
反り腰で身体が硬いため姿勢改善、身体の柔軟性を改善したいとのご要望で来店されました。
前屈時は床に手がつかずもも裏に突っ張り感の訴えがあり、体幹の回旋時には背中に窮屈感の訴えがありました。
首こり、肩こりの訴えもありました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
脊柱全体の柔軟性低下
股関節の可動域制限
足関節の可動域制限
体幹・股関節周囲のインナーマッスルの機能低下
首・肩周囲の過緊張
レッスン内容
脊柱、股関節の可動域制限が顕著だったため柔軟性の向上のためのエクササイズを中心に行なって頂きました。
同時に体幹のインナーマッスルを活性化するエクササイズも行いました。
レッスン後のご感想
1回のレッスンでの変化に驚きました！効果を持続するためには継続することが大切なので続けてみようと思います。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
