施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP京都桂店
今回のレッスン条件
● 50分間のパーソナルレッスン
● 単発でのご利用(月1〜2回)
● 3ヶ月継続の変化
お客様のお悩み、ご要望
初回ご来店時は首・肩まわりに痛みやだるさを訴えられていました。安静時、動作時ともに痛みがあり、特に身体を反る動きをすると症状が強く、動くことへの恐怖心もあり動きにくさも訴えられていました。
ご自身でもストレッチなどケアはされていましたが症状改善に向けて当店へご来店下さいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
首・肩周りの痛み、だるさ
動作に対する不安、恐怖心
反り腰により腹部深層筋が機能していない
脊柱(特に胸椎)の可動域低下
レッスン内容
首の動き全体に動きの制限がみられたため、痛みのない範囲でエクササイズの中で動きを確認しながら可動範囲を広げていきました。
胸椎の可動域が低下していたこと、腹部深層筋群がうまく機能していなかったことも首の動きに影響していたためエクササイズにて可動域の拡大と機能を活性化していけるようにすすめていきました。
セルフエクササイズも積極的に取り組んで下さった結果、現在では痛みはほとんどなく日常生活にも支障なく過ごされています。
レッスン後のご感想
痛みがなくなって嬉しいです！毎回のレッスンが楽しく身体の変化を感じられて自分の身体のことが知れて学びにもなっています！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
