施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP京都西院店
今回のレッスン条件
● 50分レッスン
● 月2回ご来店
● 開始から８か月経過
お客様のお悩み、ご要望
仕事柄、猫背になりやすくく、体を動かすことも少ないので余計に姿勢が固まってしまい、いつも頭痛が酷いので姿勢改善をしたいと思い、ご来店されました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
体幹・股関節のインナーマッスル機能低下
背筋群の機能低下、肩甲骨の安定性低下
胸椎伸展の可動性低下
バックラインの過緊張
レッスン内容
腹筋群の出力が乏しく、また肩甲骨を安定した位置に保持することも難しい状態でした。
体幹背面から下肢にかけての筋肉の緊張も高かったので、腹部の収縮を促しつつ背面の緊張を抑制出来るようレッスン内容を組み立てていきました。
背面の緊張も落ちついてきており、肩甲骨の動きも改善が見られています。現在は頭痛もほとんど起こっていません。
レッスン後のご感想
仕事中や仕事後の酷い頭痛がかなり楽になり、今は殆ど気にならなくなりました。寒い時期はいつも運動が続かなかったのですが、こうして続けてきて良かったです。とお声を頂きました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
