施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP南森町店Espoir
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 11回ご利用での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記はレッスン開始から11回ご利用での変化になります。
肩こりを改善し、美脚になりたいとのご要望でご来店されました。
猫背や反り腰が改善され、ヒップアップなど下半身だけでなく、上半身も含めた全身がスタイルアップされています。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
肩甲骨の安定性低下
頭部前方偏位
体幹、股関節のインナーマッスルの機能低下
股関節の可動域低下
上記筋バランスによる反り腰姿勢
レッスン内容
初期は、身体の土台となる体幹及び股関節機能の向上を図りながら、頭部前方偏位の修正を中心に行いました。この時点で肩こり症状はほとんど消失しました。
現在は、反り腰を出さずに歩くことでさらに美脚になると考え、肩甲骨・体幹・股関節の連動性を高めるレッスンをしております。
レッスン後のご感想
毎月2回のレッスンで、5ヶ月でこんなにも変化が出ていてびっくりしました！
お尻と胸の位置が上がっていて驚きです！
これからもよろしくお願いします！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
