施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP南森町店Espoir
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 4ヶ月ご利用での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記はレッスン開始から4ヶ月間ご利用での変化になります。
反り腰、猫背を改善して、太ももと二の腕や背中を引き締めたいとの要望でご来店されました。
姿勢全体の印象が見違えるほど引き締まり、真っ直ぐ綺麗になっています。
反り腰と猫背が改善した事で背中が真っ直ぐになり、脚もかなり細く美脚になられています。
体幹が安定したことで後屈動作にて手の支えが必要無くなり、可動域が増えているのがわかります。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
脊柱起立筋の過緊張
体幹・股関節のインナーマッスルの機能低下
全身の関節弛緩性
股関節伸展筋の機能低下
肩甲骨の安定性低下
レッスン内容
全身の関節弛緩性があり、筋肉を使わず関節にもたれかかりやすいと言う動きや姿勢の特徴がありました。
なので、各関節の機能的な位置感覚を高めながら全身をコントロールできる様に修正を加えてエクササイズを行いました。
まずは軸となる体幹と股関節を中心にアプローチし、体幹から四肢の連動性を立位でも普段の歩行動作等に繋がる様にレッスンしました。
レッスン後のご感想
姿勢が良くなって好きな服を選びやすくなりました！
食事管理も少しずつ頑張ってさらに引き締めたいです！
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
