施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP南森町店Espoir
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 20回ご利用での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は20回ご利用での変化になります。
膝関節や腰部の不調が日常からあり、今後も元気にたくさん動ける様な身体に変えたいとの要望でご来店されました。
猫背や反り腰が改善され、前重心になっていた姿勢がまっすぐになり、柔軟性も向上しております。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
胸椎伸展筋の機能低下
胸郭の柔軟性低下
股関節の内転、外転筋のアンバランス
腹筋群の機能低下
頚部の過緊張
レッスン内容
強直性脊椎炎の既往があり、その影響により腰椎の1番下のみ全く動かない状態となっておりました。それに付随して胸椎を中心とした背骨の動きがかなり制限されている状態でした。体幹や股関節の機能を高めるために、脊柱や肋間の可動域はフレキシブルに出る様にしていきました。それにより脚の全ての連動性が高まり、膝の捩れもかなり改善してきました。エクササイズを通して左右差の気づきを多く感じていただき、日常生活でも反映していただいた事で、身体のコンディションが良好な状態を保てる様になりました。
レッスン後のご感想
腰痛や膝痛がほとんど気にならなくなって嬉しいです！
どんどん日常での身体の使い方の癖も自分で気付ける様になってきて、ピラティスの効果をすごく感じています！
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
