施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP奈良店
今回のレッスン条件
● 2ヶ月の変化
● 50分間のパーソナルレッスン
● 月定額レッスン
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン時から2ヶ月の比較写真となります。
頭部や股関節の位置が変化し、姿勢だけでなく、前屈や後屈といった動作も良くなっております。
お客様のご要望としては、身体の衰えを感じており、体幹の強化や体の柔軟性を保ち、今後もバトミントンを楽しんで続けれるような身体作りをしたい。ということでご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
股関節・腹部のインナーマッスルの機能が低下している。
骨盤は前方にシフト、反り腰と猫背を併発している。
股関節後方組織の柔軟性が低下している。
肋間狭窄。胸郭の柔軟性が低下している、
レッスン内容
前後の筋バランスを整え、骨盤と頭部の位置関係を修正。そこから立位で重心の制御をしながらコントロールするメニューを実施していきました。
また、初回時にあった腰部の痛みは早期に改善したため、今後の再発予防のためにも腰部の過剰運動を修正するようなアプローチも増やしております。
年齢を重ねても趣味を続けるためには？
健康な身体は必要不可欠です。
人それぞれ大切なものは異なりますので
必要なものも異なってきます。
なのでしっかり自分の体と向き合い、自分にあったケアを知ること、継続していくことがとても重要です。
根本的に体を変えていきたい方。
自分の体を知りたい方。
どんなケアをすれば良いか知りたい方。
ぜひスタジオにお越しください^ ^
レッスン後のご感想
レッスンを初めて２ヶ月程になりますが、腰痛がなくなり、趣味のスポーツもなんだが動きやすい気がします。と嬉しいご報告をいただいております。
引き続きより良い身体作りをしっかりサポートさせていただきます。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
