施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP奈良店
今回のレッスン条件
● 50分パーソナルレッスン
● 8ヶ月の変化
● 月2回定額プラン
お客様のお悩み、ご要望
上記の写真は初回レッスン時と8ヶ月経過時の比較写真です。
正しい身体の使い方を知り姿勢を良くしたい、ふくらはぎや前もも張りの改善をしたいとのご要望でご来店されました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
身体前面筋群の機能低下、後面筋群の過緊張
特に腹部、股関節周囲筋の機能低下
スウェイバック姿勢＋猫背
股関節、背骨の柔軟性低下
レッスン内容
開始当初はスウェイバック姿勢修正のため、身体の前面筋群(特に腹筋群と股関節周囲筋)を活性と身体の後面筋群の抑制を中心に取り組んでいきました。
レッスンの回数を重ねていくうちに、身体の使い方は上手くなっていき立位でのトレーニングを増やしていきました。
現在は新たな目標に向かって取り組まれています。
レッスン後のご感想
不調が改善されただけでなく、今まで腹筋が全くできなかったが自分でできるようになった！
今まで走ることがなかったが、最近日課でジョギングをするようになった。
と嬉しいお言葉をいただいております。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
