施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP奈良店
今回のレッスン条件
● 50分パーソナルレッスン
● 1年6ヶ月の変化
● 月2回定額プラン
お客様のお悩み、ご要望
上記の写真は初回レッスン時と1年6ヶ月経過時の比較写真です。
首肩こり、疲れやすさの改善をしたいとのご要望でご来店されました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
スウェイバック＋腰椎前弯姿勢
身体後面筋の過緊張により背骨や肋骨周囲の可動性低下
胸郭後傾位および上方化の常習化により首肩周囲筋の過緊張
上背部筋の弱化により猫背の併発
レッスン内容
身体後面筋の過緊張、胸郭後傾位および上方化の常習化により首肩こりが著明でした。まず上記の過緊張抑制、その後身体前面筋（特に腹筋群と股関節周囲筋の深層筋）の活性に対して取り組みました。次第に首肩こりは軽減されていきました。
また弱化している上背部筋の活性および強化に取り組みました。
レッスン後のご感想
下記のGoogle口コミはお客様が記載された内容をそのまま掲載しています。個人のご感想であり、全ての方への効果を保証するものではありません。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
