施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP心斎橋店
今回のレッスン条件
● 50分のパーソナルレッスン
● 月定額プランのご利用
● 月2回のご利用
お客様のお悩み、ご要望
ご来店当初は猫背・巻き肩・肩こりで悩まれていました。結婚式を控えており、ご自身で良い姿勢を保とうとしても続かず、ふとした時に撮影された自分自身の写真をみてガッカリすることもあったそうです。
今ではかなり姿勢も整ってきて肩こりも改善し、職場の方に姿勢が良くなったと褒められたりといった嬉しいご報告もいただいております。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
猫背姿勢の習慣化により、背部の筋力が低下。
上記に伴い背骨の可動性も低下している。
胸や腕の筋肉の柔軟性低下。
骨盤が前方へシフトし、相対的に上半身は後方へシフトしている状態。
レッスン内容
骨盤の前後の位置関係を修正するため股関節や腹部のインナーマッスルを活性化するエクササイズから始めました。同時に背中の筋力強化、胸や腕の筋肉の柔軟性の調整をしていきました。
レッスン後のご感想
ご自身のビフォーアフターに喜んでおられ、ご家族や職場の方からの嬉しいお言葉にさらにやる気が出ているとのことです。
式も近づいていますので最高の式にするためにも自宅でのセルフケアも頑張って取り組んで下さっています♪
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
