施術事例
OPERATION
Pilates Studio DEP和歌山店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分のパーソナルレッスン
● ご利用2ヶ月（4回目での変化）
お客様のお悩み、ご要望
多忙により1ヶ月で体重が6kg減っており、ストレスにより疲れやすさや肩凝り、首凝りが常にあるような状態でなんとか身体の不調から脱したいとお悩みがあるお客様でした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
股関節が前方に抜けており、下半身と上半身が前後に大きくずれている状態
猫背も強く、頭部が前方に大きく変移しており常に肩首に負担がかかっている状態
肋間も硬く呼吸がかなり浅い状態
肋間が開き呼吸状態が改善
前後軸が綺麗に整い上記問題が改善されている状態
レッスン内容
仕事上、かなり多忙な状態で呼吸が浅く全身の緊張が高かったため、呼吸状態の改善から行いました。
合わせて股関節が本来の位置より前方に移動していたため、股関節を求心化させるエクササイズを行いながら胸部の解放を行なっていきました。
自主ケアも呼吸を意識して行なってもらうということから始め、どこが正しい立位姿勢なのかしっかりと理解していただきながらその感覚を共有させていただきました。
レッスン後のご感想
通い始めと比べ姿勢をとても気にするようになり、呼吸もなるべく意識することで身体が楽になってきている。
身体のためにも定期的に運動する機会を作っていきたい。
とご感想をいただきました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
