施術事例
OPERATION
Pilates Studio DEP和歌山店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 月2回のプランをご利用の方
お客様のお悩み、ご要望
お仕事で長時間デスクワークが多く、1週間の終わりには肩周囲の怠さが蓄積されている感じがしてしんどくなるとのことでした。
特に上位胸椎周囲の動きにくさを訴えられておられたので（ヨガ経験者の方）担当させていただきました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
骨盤が前方にずれてしまっている状態
頭部前方変移があり首にストレスがかかっている状態
猫背があり背中の筋肉に力が入りにくい状態
肋骨が開き呼吸も浅い状態
お腹の感覚が薄くなっており、力が入りにくい状態
レッスン内容
呼吸が浅くご本人も息が吸いにくいと仰られていたので、呼吸状態を整えるところから始めました。
ヨガをされているということで柔軟性はありましたが身体コントロールをするという点で難しい部分があったので、お腹を使う感覚を共有させていただき、最終的にはご自宅で出来る簡単な運動を習得していただきました。
レッスン後のご感想
動いていない部分が動いて感動した。
呼吸も楽になり、自分でも注意点がわかったのでこれなら自分で出来そう‼︎
とご感想をいただきました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
